Jak sfinansować studia?

0
Jak sfinansować studia?

Mówi się, że studia dzienne są darmowe, jednak wszyscy wiedzą, że to tylko taka teoria. Tak naprawdę wiążą się one z różnymi opłatami, poczynając od książek, kserówek, wynajmu mieszkania, a na opłatach związanych z przejazdem komunikacją miejską kończąc. Sumując to wszystko, może się okazać, że koszt studiowania w większym mieście, to kwota większa niż opłacenie semestru na studiach zaocznych. Ale jeżeli komuś bardzo zależy na studiowaniu w trybie dziennym, a jednocześnie nie chce lub nie może liczyć na pomoc rodziców, to musi znaleźć inne rozwiązanie, które pozwoli mu się utrzymać z własnego budżetu. Warto poznać kilka sposobów na zasilenie budżetu.

Jak sfinansować studia?1

Jeżeli jesteśmy studentem i mamy niski dochód, po przeliczeniu na osobę, możemy starać się o stypendium socjalne. Żeby móc z niego skorzystać należy złożyć odpowiedni druk prezentujący zaświadczenie o dochodach z Urzędu Skarbowego. Pamiętaj jednak, że na te dokumenty czeka się ok. dwóch tygodni, więc nie zwlekaj do ostatniego momentu. A także inne pisma pokazujące dochód i członków rodziny. Jeśli wniosek zostanie pozytywnie rozpatrzony, to pierwsza transza będzie pod koniec roku, dlatego na pierwsze miesiące roku akademickiego musimy być odpowiednio przygotowani. Nie mamy jednak na nie szansy, jeśli jesteśmy młodym małżeństwem i przynajmniej jedno z nas pracuje. Do tego stypendium można otrzymać także dodatkowe rzeczy, takie jak stypendium mieszkaniowe, albo na jedzenie. W tym pierwszym musimy mieć legalny lokal, bo trzeba złożyć umowę najmu razem z wnioskiem. Nie dotyczy to studentów mających pokój w akademiku.

 

2

Uczelnia może nam zaoferować także zapomogę losową. Jest to jednak jednorazowe wsparcie, przeznaczone na określony cel i trzeba go wpisać we wniosku. Zazwyczaj są to małe kwoty, a to na ile będzie on skuteczny, będzie zależało od liczby podobnych pism, które złożyli też inni studenci i od funduszy jakimi dysponuje uczelnia na dany okres.

3

Jedną z propozycji może się także okazać kredyt studencki. Co prawda każdy stara się unikać takiego włączania się w zobowiązania, ale może się okazać, że to 600 zł miesięcznie, może być ogromną pomocą. Minusem będzie to, że trzeba przejść przez ogromną ilość papierów w załatwianiu umowy z bankiem. Należy także spełnić kryteria dochodowe, a czasami też mieć poręczyciela. Co więcej, taki kredyt może być na nie więcej niż 30 tysięcy zł. Kredyt musimy zacząć spłacać w 2 lata po zakończeniu studiów i mamy na to dwa razy więcej czasu, niż trwał okres jego pobierania. Jeśli jednak ukończymy szkołę w gronie 5% najlepszych absolwentów, mamy szansę na umorzenie części spłaty.

4

Jeśli możemy sobie na to pozwolić, patrząc na wolny czas, to warto poszukać pracy. Nie będziemy mieli problemów z pieniędzmi, a zyskamy kolejne doświadczenie, które z pewnością będzie się dobrze prezentowało na cv podczas szukania pierwszej, poważnej pracy po studiach. Dla zatrudniającego nas pracodawcy będzie to dużym atutem i dowodem, że potrafimy się świetnie zorganizować.

 

Jak rozpocząć biznes internetowy?

0
Jak rozpocząć biznes internetowy?
Business Www Global Earth Internet Communication

Wielu ludzi uważa, że trudno jest dzisiaj zarabiać pieniądze i że można to robić tylko na kilka sposób. Prawda jednak jest taka, że są oni w wielkim błędzie, a to dlatego, że tak naprawdę tych sposobów jest mnóstwo, tylko mało kto, zdaje sobie z tego sprawę. Posiadanie własnej firmy w Internecie co prawda będzie potrzebowało sporo czasu i zaangażowania, ale jest to możliwe. Zawsze trzeba wiedzieć, że źródłem zarobków, które będziemy mogli odnotować, przede wszystkim będą klienci, a to sprawia, że to ich potrzeby, powinniśmy wziąć pod uwagę. Niżej znajdują się podpowiedzi, które mogą nam pomóc w rozwinięciu własnej działalności w Internecie.

  1. Jeszcze zanim wykupisz określoną domenę i zabierzesz się za przygotowywanie strony internetowej, będziesz potrzebował odpowiedniego planu. Jeśli nie będziesz miał wyznaczonych konkretnych celów, to nie uda ci się osiągnąć sukcesu. Dlatego w pierwszej kolejności, trzeba wziąć kartkę, długopis i zabrać się do tworzenia biznes planu.
  2. Zanim przejdziemy do tworzenia naszej firmy, musimy sprawdzić, czy trafiliśmy z rodzajem działalności. Pomogą nam w tym badania, ale nie możemy się opierać tylko na informacjach w Internecie. Rozmawiajmy z ludźmi, róbmy wywiady, dawajmy ankiety, roznośmy kwestionariusze, szukajmy odpowiednich książek. Warto też poczytać o grupie docelowej, do której chcieliśmy trafić. Czasami po pozyskaniu takich wiadomości, zmienia się całkowicie swoje plany. Jeżeli wszystko zostanie przeprowadzone skrupulatnie, to mamy możliwość zaoszczędzić sporo pieniędzy..
  3. Wykupienie domeny. Zazwyczaj ludzie podejmują decyzję o nabyciu zupełnie nowej domeny. Jednak powinieneś wziąć tutaj pod uwagę, że nowej domenie, może zabrać 12 miesięcy, nim będzie się ona pojawiać w wyszukiwaniach Google. Idealnym rozwiązaniem, może się okazać korzystanie z domeny, która już istnieje – oczywiście jeśli jest taka możliwość.

Jak rozpocząć biznes internetowy?

  1. Pomyśl nad słowami kluczowymi. To ich odpowiedni wybór, będzie generował największy ruch na stronie. W tej kwestii warto o pomoc poprosić specjalistów, którzy się tym zajmują na co dzień.
  2. Rozmieszczenie wiadomości na witrynie. Żeby twoja strona internetowa ładnie się prezentowała, musisz zaprojektować jej wygląd. Jeżeli nie znasz się na tym zagadnieniu, to trzeba skorzystać z pomocy fachowców. Unikaj flasha, ponieważ strony w nim przygotowane, zazwyczaj nie są „rozpoznawane” przez Google, a więc nie będą się też pojawiały w wynikach wyszukiwania.
  3. Pamiętaj, aby strona była przyjemna dla wchodzących na nią. Niech będzie też widziana przez wyszukiwarki Google. Jeśli ludzie nie trafią na twoją stronę, więcej pieniędzy będziesz musiał przeznaczyć na reklamę. Szablon strony musi być prosty. Najlepiej zrezygnuj z muzyki, ruszających się i mrugających elementów. Projekt nie może przyćmiewać informacji, które znajdują się na stronie. Musisz pokazać klientom, co masz im do zaoferowania, a zbyt intensywna grafika na takiej stronie, może skutecznie zniechęcać do zdobywania takich wiadomości.

Jak zapamiętywać informacje?

0

Ciągle dochodzą nowe rzeczy do nauki, a wiele z nich musisz dobrze zapamiętać? Ciągle się uczysz, a mimo to wielu rzeczy nie pamiętasz? Można uczyć się szybciej oraz pamiętać więcej, jednak trzeba znać pewne wskazówki.

1

Pomocna w nauce będzie dokładna, a także zaznaczona kolorami mapa pamięci. Pozwala widzieć temat, a także dostrzegać łączenia między wiadomościami. W centralnym miejscu musi być najważniejsza wiadomość, od niej idą następne, a od tych kolejne, które już są mniej ważne.

Żeby mapa była dobrze przygotowana, trzeba mieć schemat:

1. Środek kartki zajmuje wypisany temat do rozpracowania. Warto wziąć go w kółko i oznaczyć numerem 1.

2. Od kółka zaczynają odchodzić linie, przy nich piszesz istotne informacje odnośnie tematu i wstawiasz numer 2.

3. Im głębiej wejdziesz w temat, tym więcej detali odkryjesz, one wynikają lub wchodzą w skład tych poprzednich. I tworzą poziom informacji oznaczony jako numer 3.

4. Jako ostatnie wypisz luźne fakty, sentencje i zapisz jako numer 4.

 

2

Sporym minusem mapy pamięci będzie fakt, że łatwo pominąć jakieś linie. Dlatego można wykonać koncepcję mapy i opisać ją w formie paru punktów, w których będą najważniejsze dane. Można też nauczyć się ich za pomocą wiersza, dzięki czemu łatwiej będzie nam zapamiętać informacje. Pomoże to stworzyć w głowie rysunek, bo do każdego numery dopasujemy jakąś rzecz.

Taki wiersz może wygląd w ten sposób:

Jak zapamiętywać informacje?

1-bułka
2-but
3-drzewo
4-druk

Możesz tutaj wybrać takie słowa, które będą dla ciebie ważne.

Teraz trzeba je połączyć z wiadomościami z dalszych punktów, aby wszystko zapamiętać, np.:
1-Parmenides- bułka z żółciutkim PARMEzanem.
2-Heraclitus- but rozgrzany przez HERAKlesa
3-Empedocles- drzewo, z którego zrobić możemy łukowe M jak McDonald’s, do którego zajedziesz rowerem posiadającym PEDały.
4-Democritus- druk do wyborów DEMOKRatycznych.

Choć na początku wydaje się to trudne, to przy odpowiednim dobraniu słów do wiadomości, które trzeba zapamiętać, okaże się jasne i przydatne.

Można do zapamiętania wykorzystać także technikę kształtu, gdzie do cyfry przypisujemy przedmiot o podobnym kształcie, jaki ma dana cyfra.

Kształty przypisane cyfrom:
1-świeca, włócznia, patyk
2-łabędź, zgięta szyja
3-połowa okularów, kawałek serca
4-żagiel

Zawsze szukaj takich skojarzeń, które będą do ciebie przemawiać. Możesz połączyć te przedmioty z wierszem i zacząć zapamiętywanie.

Inną proponowaną techniką jest technika podróży. Przydaje się gdy jest więcej informacji, a ich kolejność jest bardzo ważna. Wtedy można im przypisać czynności wykonywane przed dojściem do szkoły lub pracy.

1-ubieranie się
2-jedzenie śniadania
3-wyjście z domu
4-ominięcie domu sąsiada
5-minięcie sklepu
6-minięcie kina
7-przystanek autobusowy itd.

Im więcej masz punktów, tym więcej miejsc charakterystycznych ci potrzeba. Dzięki temu zapamiętasz odpowiednią kolejność.

3

Dzięki ostatniej technice, możesz zobaczyć, czy pamiętasz wszystkie wiadomości. Możesz też ją łączyć ze zdjęciami, albo budynkami.

4

Dzięki tym technikom

Jak wybrać najlepszy dla siebie zawód?

0

Rzadko kto, zdaje sobie sprawę z tego, że jak najwcześniej trzeba określać swoją ścieżkę kariery zawodowej. Jeszcze przed zakończeniem szkoły średniej oraz wybraniem uczelni, trzeba mieć pojęcie, który zawód najlepiej do nas pasuje. Chociaż to dyplom uczelni jest świetnym momentem startowym w profesjonalnej karierze, to nawet bez studiów trzeba mieć wyraźnie wyznaczone cele zawodowe. Wbrew pozorom wybór odpowiedniego zawodu, wcale nie jest łatwy. Dlatego warto wiedzieć, na co zwracać uwagę, przy wyborze właściwej ścieżki kariery.

1

Czym się interesujesz. Warto dążyć do tego, aby twoja praca, dawała ci radość. Wybieraj zawód w zgodzie z tym co cię interesuje. W przeciwnym razie szybko będziesz przemęczony i poirytowany. Wybierając zawód pod kątem zainteresowań, trzeba rozwiązać różne problemy, zwłaszcza jeśli zainteresowania nie są rentowne. Często patrzy się na zawód nie pod kątem zadowolenia z jego wykonywania, ale zarobków jakie gwarantuje. Jednak same wysokie zarobki, nie zastąpią nam potrzebnego zadowolenia z życia, na które też wpływ ma wykonywana praca. Żeby tak było, trzeba połączyć hobby z pracą zawodową.

Jak wybrać najlepszy dla siebie zawód?

2

Poglądy. Nie będziesz się czuł dobrze w zawodzie, który będzie sprzeczny z twoimi przekonaniami. Kiedy jesteś feministką, próbuj pracować jako pracownik socjalny. Jeżeli jesteś za przestrzeganiem praw człowieka, pomyśl o zawodzie prawnika. Kiedy interesuje cię, jak pomaganie chorym, powinieneś wybrać zawód powiązany z medycyną. Jeżeli twoje przekonania będą sprawdzały się w życiu zawodowym, to z większym zaangażowaniem będziesz wykonywał swoją pracę, a co więcej, będziesz mógł żyć w zgodzie z samym sobą, bez względu na to, co będziesz robił.

3

Zdolności. Przemyśl dokładnie, jakimi umiejętnościami możesz się pochwalić, jakie zdolności posiadasz. Sporo ludzi nie zwraca uwagi na swoje umiejętności, a przecież jest to coś, dzięki czemu mogą robić to, co naprawdę kochają. Jeżeli jesteś osobą, która umie malować, dostrzega piękno, to warto pomyśleć o zawodzie artysty. Jeżeli posiadasz odpowiedni słuch i umiesz grać na instrumencie, pomyśl o zawodzie muzyka, albo konserwatora danych instrumentów. Zawsze powinieneś starać się rozwijać umiejętności, tak aby później móc je wprowadzić w życie zawodowe. Talent nie musi być hobby, któremu będziemy oddawać część naszego czasu, możemy z niego zrobić bardzo pożyteczny użytek, także w pracy zawodowej.

 

Wyznaczenie takiej ścieżki zawodowej, która będzie właściwa i da sporo satysfakcji, wcale nie jest takie łatwe. Pamiętać trzeba, że droga do szczęścia nie jest lekka. Jeśli jednak wybierzesz pracę, którą kochasz, możesz być pewny, że przyniesie ci ona sporo satysfakcji i uczyni twoje życie piękniejszym. Bez względu na to, jaki ostatecznie zawód wybierzesz, czy będziesz lekarzem, sprzedawcą, czy projektantem. Jednak aby tak było, już wcześniej trzeba zacząć się zastanawiać, co będzie odpowiednie, co pozwoli wykorzystać zdolności i co pozwoli zarobić, jednocześnie zachowując radość życia.

Jak napisać i obronić pracę magisterską?

0
Jak napisać i obronić pracę magisterską?

Udając się na studia wyższe, musisz liczyć się z tym, że na ich zakończenie czeka cię jeden z najistotniejszych sprawdzianów w życiu. Może ci się wydać, że nerwy nie będą cię łapały, bo to tylko formalność. Tak naprawdę, nawet najodważniejsi przed samym wejściem na salę, zaczynają odczuwać drżenie rąk i miękkie nogi. Jednak jeżeli odpowiednio się do tego przygotujesz i będziesz wiedział co cię czeka, to łatwiej będzie ci panować nad nerwami. Jednak żeby to było w ogóle możliwe, musisz samodzielnie napisać pracę i być gotowym na jej obronę.

1

Na początek powinniśmy pomyśleć nad tematem, jaki ma mieć nasza praca, a także nad osobą, którą chcielibyśmy mieć na promotora. Powinniśmy wcześniej zacząć sprawdzać, kto będzie tutaj najlepszy, bo później może się okazać, że do tych, którzy mają naprawdę dobre opinie, jest wielu chętnych i możemy się nie dostać. To z promotorem uzgadniamy temat pracy, a także systematycznie informujemy go o naszych postępach. To on sprawdza to co stworzyliśmy, dzieli się z nami swoją opinią, nakierowuje nas pytaniami do kolejnych rozważań i podsuwa ciekawe rzeczy, które możemy zamieścić w naszej pracy. Do promotora należy również poświadczenie, że nasza praca jest w pełni samodzielna, a także że nie jest plagiatem.

Jak napisać i obronić pracę magisterską?

2

Uczelnia przypisuje nam odpowiedniego recenzenta. To właśnie on będzie odpowiadał za ocenę naszej pracy, a także będzie na naszym egzaminie.

3

Kiedy praca jest gotowa, należy ją przedłożyć w dziekanacie. Tam również zostanie nam podany termin obrony.

4

Na samą obronę należy ubrać się elegancko i skromnie, czyli biała góra i czarne spodnie lub spódniczka u pań, a panowie obowiązkowo w garnitur.

5

Ważne będzie tutaj odpowiednie przygotowanie się z tematu pracy, którą pisaliśmy, bo to do niej będą się odnosiły przede wszystkim pytania jakie usłyszymy. Czasami promotorzy dają wskazówki jakich pytań można się spodziewać, jakie zagadnienia zawarte w naszej pracy mogą się pojawić na egzaminie, i z pewnością warto sobie te sugestie wziąć do serca. Powinniśmy się także spodziewać zagadnień z przedmiotów, które są pokrewne do tematu naszej pracy, a także wiedzieć trochę o obszarze specjalności osób nas egzaminujących. Wówczas będzie istniała szansa, że dobrze przygotujemy się do egzaminu i żadne z pytań które padnie, nie będzie dla nas zbyt dużym zaskoczeniem.

6

Jeżeli poświęcisz odpowiednio dużo czasu na przygotowanie się i jesteś pewien, że zrobiłeś to dobrze, to praktycznie nie masz czego się obawiać. Obrona nie powinna ci przysporzyć żadnych trudności, a prawdopodobieństwo, że się nie obronisz, jest praktycznie równe zeru.

7

Jeżeli przez wcześniejsze tygodnie systematycznie przygotowywałeś się do tego dnia, to warto dzień wcześniej dać sobie trochę luzu. Idź na spacer, obejrzyj jakiś film, odpręż się. Mózg także potrzebuje odrobiny wytchnienia, a próba przypomnienia sobie wszystkiego na ostatnią chwilę tylko niepotrzebnie zwiększy stres.

8

Pośpiech wzmacnia zdenerwowanie. Dlatego w dniu egzaminu wstań wcześniej, aby spokojnie się przygotować i bez pośpiechu dojechać na uczelnię.

 

Co jeść aby mieć lepszą pamięć?

0
Co jeść aby mieć lepszą pamięć?

Każdy chciałby mieć świetną pamięć, dzięki której nie musiałby korzystać z karteczek i przypominacza. Aby jednak tak było musimy się w odpowiedni sposób odżywiać, bo tylko wówczas będziemy mogli w prawidłowy sposób wspomagać pracę naszego mózgu. Często używa się określenia, że jesteśmy tym, co jemy i faktycznie jest w tym wiele prawdy. Im bardziej wartościowe posiłki spożywamy, tym lepiej odżywiony jest nasz mózg,  a co się z tym wiąże, jest zdrowszy i działa lepiej. A skoro mózg będzie działał sprawniej, to też lepsza będzie nasza pamięć, co swoje pozytywne skutki będzie miało także w przyszłości, bo mniejsze będzie niebezpieczeństwo, że w dojrzałym wieku wystąpią u nas objawy demencji i zaczniemy się borykać z zanikami pamięci.

 

Jagody



Wiadomo, że jagody są bardzo zdrowe.  A im częściej będziemy je jeść tym będzie lepiej. Już jedna szklanka każdego dnia, będzie zapewniała konieczne wartości odżywcze dla mózgu. Jeżeli często się stresujemy, to z pewnością jagody będą idealne dla nas, bo właśnie zmniejszają jego negatywne skutki w naszym organizmie, a także pomagają walczyć z demencją. Lekarze twierdzą, że wspierają uczenie się i działania manualne. Dlatego dzień powinniśmy zaczynać od jagód dodanych do płatków lub jogurtu.

 

Co jeść aby mieć lepszą pamięć?

Migdały



Już wiele lat temu, udowodniono, że bez wątpienia migdały mają wspaniałe oddziaływanie na nasz umysł. Posiadają witaminy: E, B1, B2, PP, a także potas. Jeżeli będziemy je spożywać, to z pewnością poprawimy naszą pamięć, polepszymy koncentrację, a to powoduje, że są zalecane jako składnik diety uczniów, jak i dorosłych. Skuteczną formą ich zażywania, taką aby faktycznie przyniosło to spodziewane rezultaty, będzie ich regularne spożywanie w niewielkich ilościach. Tak naprawdę wystarczą 3-4 migdały dziennie, pod warunkiem, że będziemy je jeść każdego dnia.

 

Łosoś



Odpowiednim pożywieniem dla naszego mózgu będą też ryby. Zwłaszcza te, które zawierają w sobie sporo kwasów Omega-3. Udowodniono naukowo, że spożywanie łososia zmniejsza stany zapalne mózgu, polepsza jego funkcjonowanie, a także polepsza samopoczucie. Poza tym przeprowadzono badania, że jedzenie 10 dkg tej ryby 2-3 razy w tygodniu wpływa na zmniejszenie ryzyka, zachorowania na demencję i choroby Alzheimera.

 

Zielona herbata



Myślimy o jedzeniu pozytywnie wpływającym na nasz umysł, ale powinniśmy także pomyśleć o tym, co pijemy. Jeśli chcemy wspomóc pracę mózgu, to koniecznie powinniśmy pić 2 filiżanki dziennie zielonej herbaty. Dzięki temu znacznie zmniejszymy występowanie zaburzeń poznawczych w starczym wieku. Dodatkowo jej atutem jest to, że będzie chroniła nas także przed pojawieniem się choroby Parkinsona. Mamy dzięki niej lepszy nastrój, bo wpływa na poziom dopaminy w naszym organizmie, a także na działanie mięśni gładkich.

Gorzka czekolada



Wielu ludzi rezygnuje z jedzenia czekolady, w obawie o swoją sylwetkę. Jednak powinni oni wiedzieć, że czekolada jest niezwykle zdrowa. Najbardziej jej korzyści odczujemy, gdy będziemy spożywać ok. 30 g czekolady dziennie, czyli mniej więcej 1/3 tabliczki. Zawarta w niej jest niewielka ilość kofeiny, co wpłynie pozytywnie na naszą koncentrację. Spora ilość przeciwutleniaczy chroni przed uszkodzeniami w strukturze komórek mózgu, a także wpływa pozytywnie na jego funkcjonowanie. Powiększa także produkcję endorfin, a to sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.

Jak wybrać studia?

0

Dla wielu ludzi odpowiedź na to pytanie jest prosta. Trzeba wybrać taki kierunek, który pomoże nam w przyszłości sporo zarobić. Jednak wybór studiów nie jest tak prosty, jakby mogło się wydawać. Jeśli nie dopasujemy ich do naszych zainteresowań i charakteru, to może się okazać, że będzie to dla nas bardzo męczący czas.

1

Warto rozważyć wybór kierunku, który jest mało znany, albo bardzo specjalistyczny. Wówczas będziemy ekspertem w danej sprawie, a to często jest pożądane na rynku.

2

Ważne, aby dany kierunek choć trochę cię interesował. Wówczas nauka będzie łatwiejsza i pójdzie szybciej, a cały okres studiowania będzie przyjemnym wspomnieniem.

3

Podczas wyborów odpowiedniego kierunku, nie sugeruj się tym, co robią twoi znajomi.

4

Jak wybrać studia?

Studiując na nowych kierunkach, masz pewność, że przez kilka kolejnych lat na rynku, będzie spore zapotrzebowanie na takich ekspertów.

5

Sprawdź proponowane wymiany między studentami, praktyki i staże, które oferowane są przez uczelnię. Sprawdza się to później przy CV.

6

Przemyśl, czy ma to być prywatna czy publiczna szkoła. Każda ma swoje zalety i wady. Ale prawda jest taka, że jeśli będziesz chciał się naprawdę uczyć, to będziesz to mógł zrobić, i tutaj, i tutaj.

7

Sprawdź, które miejsce w rankingu wszystkich uczelni, zajmuje ta, którą bierzemy pod uwagę, jeśli chodzi o nasze studia.

8

Zapoznaj się z opiniami o różnych uczelniach i kierunkach

9

Sprawdź program uczelni i to, jakie specjalizacje są nam na nich oferowane.

10

Coraz częściej pojawiają się opinie, że zaczyna u nas brakować inżynierów. Może warto się zastanowić, czy politechnika nie będzie dla nas odpowiednim wyborem?

11

Przemyślmy czy wolimy studia stacjonarne czy zaoczne. Przy tych drugich jednocześnie pozyskujemy wiedzę i nowe doświadczenia, w pracy którą musimy mieć, aby móc opłacić takie studia. Co prawda starsi pracodawcy mogą uważać osoby po studiach zaocznych za niedouczone, jednak prawda jest taka, że coraz częściej pracodawcy doceniają taką organizację życia, pozwalającą na jednoczesną naukę i pracę.

12

Warto jednak sprawdzić, czy możemy sobie na danym kierunku pozwolić na naukę w trybie zaocznym. Na politechnice jest wiele praktycznych wiadomości, które na zaocznych studiach są mocno zmniejszone. Jeśli chcemy tą wiedzę wykorzystywać na co dzień, warto tutaj rozważyć studia dzienne.

13

Musimy sprawdzić odległość, jaką będziemy mieli na uczelnię. Im będzie ona bliżej rodzinnego domu, tym częściej będziemy mogli w nim bywać. To też sprawi, że będziemy odciążeni trochę finansowo, bo wyjazdy do rodziny z pewnością będą wiązały się z zapewnieniem chociażby jedzenia na kilka dni.

14

Powinniśmy się nastawić, że studia, to dopiero wstęp do kariery zawodowej. Nie mamy co się nastawiać, że od razu po ich zakończeniu zaczniemy pracować w zawodzie i wykonywać najważniejsze zadania. To przyjdzie z czasem, wraz ze zdobywanym doświadczeniem. Studia dają nam do tego niezbędne narzędzia, potrzebną wiedzę i uczą nas wielu przydatnych umiejętności, jednak dopiero późniejsze ich rozwijanie sprawi, że będziemy mogli się spełnić

Jak znaleźć pracę marzeń?

0

Czy chciałbyś codziennie rano wychodząc do pracy mieć uśmiech na ustach i poczucie, że czeka Cię dziś coś ekscytującego? Wykonywanie pracy, która sprawia przyjemność, jest spełnieniem ambicji zawodowych i marzeń to luksus, na który nie każdy może sobie pozwolić. W rzeczywistości jest znacznie więcej osób, które wykonują pracę z obowiązku, a nie z potrzeby serca. Muszą w jakikolwiek sposób zarabiać na utrzymanie siebie i rodziny. Chodzą więc do zakładu pracy, choć tak naprawdę chcieliby robić coś zupełnie innego. Problem w tym, że boją się porzucić pewne stanowisko i zacząć wszystko od początku.

Jak się uczyć do sesji?

0
Jak się uczyć do sesji?

Już tylko godziny dzielą was od egzaminu. Zaczynają was dopadać nerwy, a nawet pojawia się panika. Coraz bardziej zaczynacie rozumieć, że nie jesteście do niego odpowiednio przygotowani. To poczucie towarzyszy wam, chociaż przez kilka ostatnich nocy praktycznie nie spaliście, a to co jedliście składało się z zupek w proszku oraz napojów gwarantujących dostawę kofeiny. Wszystko zaczyna się mieszać. Sporo w tym waszej winy dlatego, że macie zwyczaj zostawiać wszystko na ostatnią chwilę. Jeśli jednak zastosujecie kilka prostych wskazówek i zaczniecie z nich systematycznie korzystać, możecie się przygotować do sesji skuteczniej, a także na spokojnie. Zapoznajcie się z nimi i zacznijcie stosować, a sesja nie będzie was przerażała.

1

Należy zrobić sobie jasny plan pracy na cały semestr. Skupcie się na programie przekazanym przez profesorów na pierwszych wykładach. Tam znajdziecie wszystkie niezbędne informacje: zadania domowe, plan ćwiczeń i wykładów oraz zaplanowany termin egzaminu. Każdy szczegół będzie tutaj ważny, jeśli chcecie dobrze zaplanować przygotowanie się do końcowego egzaminu.

2

Powinniście wziąć kalendarz, aby wpisać w nim wszystkie istotne terminy – czas oddawania projektów, terminy egzaminów, a także dni w których planujecie wyjazd i inne prywatne sprawy. Mając uporządkowane wszystkie wydarzenia, przemyślcie, w którym dniu możecie zacząć przygotowania do egzaminacyjnych dni.

Jak się uczyć do sesji?

3

Przygotujcie swój system działania. Podkreślcie na kolorowo najistotniejsze terminy, mając je ciągle na widoku ciężej jest pozostawić wszystko na ostatni dzień. Jeśli będziecie próbowali zrobić kilka rzeczy za jednym razem, odczujecie spore zmęczenie. Dlatego warto podzielić całą naukę na parę mniejszych części i tym sposobem zrealizować cały program.

4

Kiedy na dzień testu trzeba zapoznać się z 50 stronami tekstu, podzielcie czytanie ich na kilka wcześniejszych dni. W pierwszym dniu przeczytajcie pierwsze 15 stron. Następnie drugiego dnia przeczytaj strony 16 – 30. W trzecim dniu przeczytajcie wszystkie pozostałe strony. Czwarty dzień, warto przeznaczyć na to, aby jeszcze raz przejrzeć całe zapiski oraz całkowicie przyszykować się do dnia egzaminu. Zwlekanie z tym wszystkim do ostatniej chwili nie będzie dobrym rozwiązaniem. Rozkładając zadania na parę dni, przyswoicie znacznie więcej materiału, a dodatkowo zrobicie to bez większego wysiłku.

5

Przygotujcie odpowiedni schemat swojego działania. Jeżeli pracę semestralną powinniście oddać w czasie najbliższych dwóch miesięcy, opracujcie plan działań, jakie musicie przeprowadzić, by je wykonać. Przypuśćmy, że macie na to osiem tygodni. Najpierw dwa tygodnie przeznaczcie na prace badawcze. W dwóch kolejnych tygodniach zbierzcie w jedno miejsce wszystkie materiały i zacznijcie tworzyć początkowy szkic. W  piątym i szóstym tygodniu możecie  pracować nad innym projektem, a także poprosić przyjaciół o ocenę. Dwa ostatnie tygodnie przeznaczcie na niezbędne zmiany, wydrukowanie oraz eleganckie oprawienie pracy. Rozkładając takie tworzenie pracy na więcej dni, macie gwarancję, że zostanie ona lepiej przygotowana.

6

Jeżeli jesteście obecnie na półmetku drogi do zakończenia semestru, a ciągle jesteście bombardowani nowymi zadaniami, musicie określić priorytety. Termin egzaminu cały czas się przybliża, a wy powinniście przeznaczyć trochę więcej dni na przyszykowanie się do niego.

 

 

Jak kontrolować gniew?

0
Jak kontrolować gniew?

Każdy człowiek zna to uczucie, gdy ogarnia go gniew. Czasami dzieje się to powoli i stopniowo on narasta, czasami pojawia się nagle z ogromną siłą i trudno nad nim panować. Czujemy, że coś nas dusi, że zżera nas od środka, czujemy jak pęcznieje, aż w końcu nie jesteśmy już w stanie się opanować i po prostu wybuchamy. Krzyczymy, tupiemy, czasami płaczemy, mamy ochotę czymś rzucić, coś rozszarpać. Takie napady gniewu nie są niczym przyjemnym, ani dla osoby, która je odczuwa, ani dla jej otoczenia. Dodatkowo niejednokrotnie prowadzą one do nieprzemyślanych zachowań, które później mogą być brzemienne w skutkach. Dlatego warto szukać sposobów, które pozwolą nam trzymać gniew na wodzy i panować nad emocjami. To nie będzie trudne, jeśli zapoznamy się z tymi kilkoma wskazówkami:

1

Jeśli czujemy, że zaczyna wzbierać w nas gniew, to koniecznie musimy zacząć od głębokich oddechów. To najprostszy i najszybszy sposób na opanowanie nerwów, a dodatkowo jeszcze możemy z niego korzystać zawsze i wszędzie, bo wszystko co jest potrzebne, mamy przy sobie. Do takiego ukojenia nerwów nie potrzebujemy żadnego przedmiotu, wystarczy tylko nasz spokojny oddech.

2

Warto zrobić sobie małą przerwę. Działanie w gniewie nie tylko nie przyniesie oczekiwanych efektów pracy, ale jeszcze sprawi, że wszystko pójdzie nam znacznie gorzej. Jeśli wybierzemy się na kilkuminutową przerwę, to damy sobie czas na zrelaksowanie się, odprężenie, a może nawet uda nam się zapomnieć o nieprzyjemnej sytuacji, która wywołała w nas złość.

Jak kontrolować gniew?

3

Najgorsze co możemy zrobić, gdy jesteśmy zagniewani, to wyżycie się na innych osobach. Podnoszenie głosu, opryskliwe odpowiedzi, złość w głosie przy udzielaniu odpowiedzi, to do niczego dobrego nie doprowadzi. Lepiej żebyśmy nic nie mówili, żebyśmy dali sobie czas na spokojne uspokojenie się, niż gdybyśmy później mieli żałować, że powiedzieliśmy coś za dużo, coś czego tak naprawdę nie mieliśmy na myśli.

4

Jeżeli żadna z powyższych propozycji nie zadziałała, warto zrobić sobie krótki, ale za to intensywny spacer. Energia, jaką tutaj wykorzystamy w szybkim chodzie, pozwoli nam opanować złość, uspokoić nerwy, zrelaksować się.

5

Choć może to być trudne, to warto dołożyć wszelkich starań, aby nie myśleć o tym, co wywołało nasz gniew. Jeśli będziemy o tym ciągle myśleć, to tylko niepotrzebnie będziemy ten gniew potęgować. Pomyślmy o czymś przyjemniejszym, spróbujmy technik medytacji.

6

Warto posłuchać relaksującej muzyki, którą najbardziej lubimy. Przy niej łatwo zapomnimy o tym, co wprowadziło nas w gniew, a także łatwiej będzie nam się skupić na przyjemniejszych doznaniach.

7

Czasami jest tak, że gniew jest bardzo silny i nie mamy możliwości nad nim zapanować. W takich chwilach lepiej będzie wyładować go na przedmiotach martwych, takich jak ołówek, czy kartka papieru, niż na kimś, kto jest w naszym pobliżu. Wówczas konsekwencje takiego działania będą znacznie gorsze i mogą zaważyć na całym naszym życiu. Ołówek, albo piłeczka do ściskania, będą tutaj najlepszym rozwiązaniem.

ZOBACZ TEŻ