Czy chciałbyś codziennie rano wychodząc do pracy mieć uśmiech na ustach i poczucie, że czeka Cię dziś coś ekscytującego? Wykonywanie pracy, która sprawia przyjemność, jest spełnieniem ambicji zawodowych i marzeń to luksus, na który nie każdy może sobie pozwolić. W rzeczywistości jest znacznie więcej osób, które wykonują pracę z obowiązku, a nie z potrzeby serca. Muszą w jakikolwiek sposób zarabiać na utrzymanie siebie i rodziny. Chodzą więc do zakładu pracy, choć tak naprawdę chcieliby robić coś zupełnie innego. Problem w tym, że boją się porzucić pewne stanowisko i zacząć wszystko od początku.
Jak się uczyć do sesji?
Już tylko godziny dzielą was od egzaminu. Zaczynają was dopadać nerwy, a nawet pojawia się panika. Coraz bardziej zaczynacie rozumieć, że nie jesteście do niego odpowiednio przygotowani. To poczucie towarzyszy wam, chociaż przez kilka ostatnich nocy praktycznie nie spaliście, a to co jedliście składało się z zupek w proszku oraz napojów gwarantujących dostawę kofeiny. Wszystko zaczyna się mieszać. Sporo w tym waszej winy dlatego, że macie zwyczaj zostawiać wszystko na ostatnią chwilę. Jeśli jednak zastosujecie kilka prostych wskazówek i zaczniecie z nich systematycznie korzystać, możecie się przygotować do sesji skuteczniej, a także na spokojnie. Zapoznajcie się z nimi i zacznijcie stosować, a sesja nie będzie was przerażała.
1
Należy zrobić sobie jasny plan pracy na cały semestr. Skupcie się na programie przekazanym przez profesorów na pierwszych wykładach. Tam znajdziecie wszystkie niezbędne informacje: zadania domowe, plan ćwiczeń i wykładów oraz zaplanowany termin egzaminu. Każdy szczegół będzie tutaj ważny, jeśli chcecie dobrze zaplanować przygotowanie się do końcowego egzaminu.
2
Powinniście wziąć kalendarz, aby wpisać w nim wszystkie istotne terminy – czas oddawania projektów, terminy egzaminów, a także dni w których planujecie wyjazd i inne prywatne sprawy. Mając uporządkowane wszystkie wydarzenia, przemyślcie, w którym dniu możecie zacząć przygotowania do egzaminacyjnych dni.
3
Przygotujcie swój system działania. Podkreślcie na kolorowo najistotniejsze terminy, mając je ciągle na widoku ciężej jest pozostawić wszystko na ostatni dzień. Jeśli będziecie próbowali zrobić kilka rzeczy za jednym razem, odczujecie spore zmęczenie. Dlatego warto podzielić całą naukę na parę mniejszych części i tym sposobem zrealizować cały program.
4
Kiedy na dzień testu trzeba zapoznać się z 50 stronami tekstu, podzielcie czytanie ich na kilka wcześniejszych dni. W pierwszym dniu przeczytajcie pierwsze 15 stron. Następnie drugiego dnia przeczytaj strony 16 – 30. W trzecim dniu przeczytajcie wszystkie pozostałe strony. Czwarty dzień, warto przeznaczyć na to, aby jeszcze raz przejrzeć całe zapiski oraz całkowicie przyszykować się do dnia egzaminu. Zwlekanie z tym wszystkim do ostatniej chwili nie będzie dobrym rozwiązaniem. Rozkładając zadania na parę dni, przyswoicie znacznie więcej materiału, a dodatkowo zrobicie to bez większego wysiłku.
5
Przygotujcie odpowiedni schemat swojego działania. Jeżeli pracę semestralną powinniście oddać w czasie najbliższych dwóch miesięcy, opracujcie plan działań, jakie musicie przeprowadzić, by je wykonać. Przypuśćmy, że macie na to osiem tygodni. Najpierw dwa tygodnie przeznaczcie na prace badawcze. W dwóch kolejnych tygodniach zbierzcie w jedno miejsce wszystkie materiały i zacznijcie tworzyć początkowy szkic. W piątym i szóstym tygodniu możecie pracować nad innym projektem, a także poprosić przyjaciół o ocenę. Dwa ostatnie tygodnie przeznaczcie na niezbędne zmiany, wydrukowanie oraz eleganckie oprawienie pracy. Rozkładając takie tworzenie pracy na więcej dni, macie gwarancję, że zostanie ona lepiej przygotowana.
6
Jeżeli jesteście obecnie na półmetku drogi do zakończenia semestru, a ciągle jesteście bombardowani nowymi zadaniami, musicie określić priorytety. Termin egzaminu cały czas się przybliża, a wy powinniście przeznaczyć trochę więcej dni na przyszykowanie się do niego.
Jak kontrolować gniew?
Każdy człowiek zna to uczucie, gdy ogarnia go gniew. Czasami dzieje się to powoli i stopniowo on narasta, czasami pojawia się nagle z ogromną siłą i trudno nad nim panować. Czujemy, że coś nas dusi, że zżera nas od środka, czujemy jak pęcznieje, aż w końcu nie jesteśmy już w stanie się opanować i po prostu wybuchamy. Krzyczymy, tupiemy, czasami płaczemy, mamy ochotę czymś rzucić, coś rozszarpać. Takie napady gniewu nie są niczym przyjemnym, ani dla osoby, która je odczuwa, ani dla jej otoczenia. Dodatkowo niejednokrotnie prowadzą one do nieprzemyślanych zachowań, które później mogą być brzemienne w skutkach. Dlatego warto szukać sposobów, które pozwolą nam trzymać gniew na wodzy i panować nad emocjami. To nie będzie trudne, jeśli zapoznamy się z tymi kilkoma wskazówkami:
1
Jeśli czujemy, że zaczyna wzbierać w nas gniew, to koniecznie musimy zacząć od głębokich oddechów. To najprostszy i najszybszy sposób na opanowanie nerwów, a dodatkowo jeszcze możemy z niego korzystać zawsze i wszędzie, bo wszystko co jest potrzebne, mamy przy sobie. Do takiego ukojenia nerwów nie potrzebujemy żadnego przedmiotu, wystarczy tylko nasz spokojny oddech.
2
Warto zrobić sobie małą przerwę. Działanie w gniewie nie tylko nie przyniesie oczekiwanych efektów pracy, ale jeszcze sprawi, że wszystko pójdzie nam znacznie gorzej. Jeśli wybierzemy się na kilkuminutową przerwę, to damy sobie czas na zrelaksowanie się, odprężenie, a może nawet uda nam się zapomnieć o nieprzyjemnej sytuacji, która wywołała w nas złość.
3
Najgorsze co możemy zrobić, gdy jesteśmy zagniewani, to wyżycie się na innych osobach. Podnoszenie głosu, opryskliwe odpowiedzi, złość w głosie przy udzielaniu odpowiedzi, to do niczego dobrego nie doprowadzi. Lepiej żebyśmy nic nie mówili, żebyśmy dali sobie czas na spokojne uspokojenie się, niż gdybyśmy później mieli żałować, że powiedzieliśmy coś za dużo, coś czego tak naprawdę nie mieliśmy na myśli.
4
Jeżeli żadna z powyższych propozycji nie zadziałała, warto zrobić sobie krótki, ale za to intensywny spacer. Energia, jaką tutaj wykorzystamy w szybkim chodzie, pozwoli nam opanować złość, uspokoić nerwy, zrelaksować się.
5
Choć może to być trudne, to warto dołożyć wszelkich starań, aby nie myśleć o tym, co wywołało nasz gniew. Jeśli będziemy o tym ciągle myśleć, to tylko niepotrzebnie będziemy ten gniew potęgować. Pomyślmy o czymś przyjemniejszym, spróbujmy technik medytacji.
6
Warto posłuchać relaksującej muzyki, którą najbardziej lubimy. Przy niej łatwo zapomnimy o tym, co wprowadziło nas w gniew, a także łatwiej będzie nam się skupić na przyjemniejszych doznaniach.
7
Czasami jest tak, że gniew jest bardzo silny i nie mamy możliwości nad nim zapanować. W takich chwilach lepiej będzie wyładować go na przedmiotach martwych, takich jak ołówek, czy kartka papieru, niż na kimś, kto jest w naszym pobliżu. Wówczas konsekwencje takiego działania będą znacznie gorsze i mogą zaważyć na całym naszym życiu. Ołówek, albo piłeczka do ściskania, będą tutaj najlepszym rozwiązaniem.
Jak być produktywnym na co dzień?
Mamy dni, w których nie mamy siły na wypełnianie nałożonych na nas obowiązków. Dzieje się tak z wielu różnych powodów. Może tak na nas działać stres, nieodpowiedni styl życia, albo wypalenie zawodowe, objawiające się niechęcią do wykonywania czegokolwiek związanego z pracą. Produktywność cierpi za każdym razem, kiedy doprowadzimy do zachwiania równowagi w naszym życiu. Ale jest wiele metod na radzenie sobie z takimi problemami, dzięki czemu znowu będziemy gotowi do podejmowania różnych działań. Nauczymy się, co zrobić, aby wykonywać więcej zadań i co więcej, żeby zabierało nam to mniej czasu, niż to miało miejsce do tej pory.
Na początek najtrudniejsze czynności/projekty
Zawsze zaczynaj swoje zadania od tego, co jest najtrudniejsze do wykonania. Wówczas łatwiej będzie na nie wykrzesać potrzebną ilość energii i nie odczujesz ich aż tak mocno. Jeśli je już zrobisz, nie będzie cię męczyła też myśl, że masz jeszcze coś ciężkiego do wykonania, a to sprawi, że łatwiej poradzisz sobie z pozostałymi zadaniami, które nie będą wymagały od ciebie aż tak wiele energii.
Naucz się być asertywnym
Nie jesteś w stanie wszystkich zadowolić, a jeśli będziesz próbował to robić, oddalisz się od tego, co ważne dla ciebie. Najpierw wykonaj swoje zadania, a dopiero potem pomagaj innym. Bycie asertywnym nie jest niczym złym.
Dopilnuj, abyś musiał chodzić tylko na te najważniejsze spotkania
Musisz cenić swój czas, dlatego wybierając się na jakieś spotkanie, miej pewność, że jest ono dla ciebie ważne. Jeśli nic nie wniesie do twojego życia, to nie warto na nie marnować swojego czasu.
Odpowiednia długość snu jest bardzo ważna
Im wcześniej się położysz, tym wcześniej wstaniesz. To pozwoli ci zyskać sporo czasu, na wykonanie niezbędnych zadań w chwili, gdy będziesz najbardziej wypoczęty. Oczywiście pozwalaj sobie czasami na dłuższy cen, ale tylko wtedy, gdy nie masz zbyt wielu rzeczy do zrobienia.
Ćwiczenia są ważne
Ćwiczenia dodają energii, wprawiają w lepszy nastrój, lepiej po nich się śpi, a także poprawiają koncentrację. Dlatego, jeśli jesteś osobą produktywną, to tak zaplanuj swój dzień, abyś znalazł w nim czas na odrobinę aktywności fizycznej. Jeśli będziemy zdrowi i sprawni, to lepiej będziemy się też czuć psychicznie
Robienie przerwy to podstawa
Zmęczenie i życie na wysokich obrotach prowadzi do uczucia notorycznego stresu. Przepracowanie zmniejsza kreatywność i produktywność, a to oznacza, że ważne są systematyczne przerwy. Kiedy kończysz ważne zadanie, poprzeciągaj się, przeczytaj kilka stron w książce, posurfuj w Internecie. Nawet takie 10 minut sprawi, że odpoczniesz i nabierzesz sił do dalszego działania.
Przygotuj plan dnia i pilnuj go
Ważne jest, aby mieć odpowiednio przygotowany plan dnia. Wówczas łatwiej będzie nam dysponować czasem, a także w odpowiedni sposób zaplanować niezbędne przerwy. To sprawi, że ze wszystkim zdążymy, a także znacznie ograniczymy ilość stresu w ciągu dnia, bo będziemy widzieli, że wszystko mamy pod kontrolą.
Jak znaleźć pomysł na biznes?
Chciałbyś rozwinąć biznes, ale nie bardzo wiesz, co dokładnie miałbyś robić? Musisz przede wszystkim rozwiązać różnego rodzaju wątpliwości, a także odpowiedzieć na przeróżne pytania odnoszące się do tej sprawy. Należy zebrać wiadomości z różnorakich miejsc, tak jak chociażby Internet, które mają szansę nakierować cię na odpowiedni pomysł odnośnie interesu życia. Przejrzyj poniższe wskazówki, one powiedzą ci, jak szukać pomysłu na firmę.
1
Jak dojść do opracowania świetnego planu na firmę?
Robiąc rzetelne badania, będziesz mógł uzyskać sporo dobrych wskazówek i porad, które będą pomocne, przy przetwarzaniu pomysły na intratny biznes. Trzeba czekać na właściwą sposobność i rzetelnie przeanalizować własny pomysł. Należy brać pod uwagę przeróżne czynniki, do których zaliczają się zainteresowania, hobby, zdolności jakie posiadasz i mocne cechy, a także potrzeby jakie czujesz i zasoby. Masz szansę przygotować sporo wspaniałych i funkcjonalnych planów na własny biznes.
2
Weź pod uwagę swoje hobby oraz umiejętności.
Powinieneś wybrać działalność, która będzie wspierała się na twoich umiejętnościach i będzie wykorzystywała dobre cechy twojego charakteru. Wykorzystaj swoje zdolności w firmie, masz szansę wtedy ulepszyć i poprawić osiągnięcia działalności. Wynotuj swoje umiejętności i to czym się interesujesz. Staraj się łączyć hobby i to co cię interesuje z planem na własną firmę. Jeżeli jesteś towarzyski, spróbuj sił w obsługiwaniu klienta, gdy lubisz gotować, możesz zajmować się szykowaniem i sprzedawaniem jedzenia. Zawsze pomocą może się okazać, zrobienie testu psychologicznego odnośnie umiejętności, aby upewnić się co do odpowiednio wybranej kariery zawodowej.
3
Wspomagaj się dotychczasowymi, dobrymi pomysłami na biznes.
Jednym ze sposobów na wyszukanie właściwego pomysłu na firmę, będzie skopiowanie i poprawienie przetestowanych biznesów. Modne stwierdzenie, że jedynie nowe i niecodzienne firmy będą miały szansę na sukces, może okazać się błędne. Tak naprawdę jest na odwrót. Otwierając całkowicie nowy biznes, trzeba się liczyć z ogromnym ryzykiem. Powinieneś wykonać spis istniejących planów na firmę i wybrać ten, który faktycznie będzie ci odpowiadał. Zawsze można też próbować do mało ciekawych pomysłów wprowadzić ulepszenia, zwracając uwagę na ich minusy i niedociągnięcia.
4
Możesz łączyć przeróżne plany na firmę.
Interesującym sposobem na wytworzenie własnego planu na firmę, może być łączenie kilku planów w jeden. Takie łączenie, ma szansę zaoferować nam nową ideę, lub naprawdę oryginalny pomysł na działalność gospodarczą. Możesz w ten sposób łączyć stare z nowym, a co więcej, masz szansę uzyskać naprawdę niecodzienny pomysł na biznes.
5
Czerp korzyści z błędów innych przedsiębiorców.
Możesz prędko wyszukać ciekawy pomysł na firmę, jeśli przeprowadzisz analizę różnych firm i zauważysz ich błędy. Tak możesz sprawdzić czynniki, które wpływają na działalność, ale nie zawsze się je wychwytuje, a ty możesz to wykorzystać. Jednak prawidłowe rozeznanie zachowań i potrzeb rynku, nie będzie aż takie proste, to tylko takie się zdaje.
Jak wytrzymać w szkole?
To jasne, że są tacy, dla których szkoła jest nudna, monotonna, albo wydaje się zbędna. Dzieje się też tak, że uczniowie unikają szkoły, bo mają problem aby w niej wysiedzieć. Poniżej znajdują się podpowiedzi, jak wytrzymać w szkole i się do niej przyzwyczaić.
Rób wszystko od razu.
1
Czekanie ze zrobieniem zadań do ostatniej chwili, nie jest dobre. Kto nie dokończył zadania domowego lub, co gorsze, nie rozpoczął go, nie chce iść do szkoły, bo będzie się bał kary z tego powodu.
2
Przekładanie wykonania zadania na później wywoła stres. Jest tak dlatego, że uczniowie, działają wtedy pod presją, a to zwiększa zmęczenie.
3
Zazwyczaj starczy dobre planowanie. Daje to uczucie, że spokojnie starczy nam czasu. Trzeba mieć priorytety i zaplanować działania, wygospodarujemy wtedy więcej czasu, niż mogliśmy przypuszczać.
4
Dobrym planowaniem jest robienie projektu. Na jego stworzenie mamy miesiąc. Trzeba przyjąć, że każdego dnia na jego zrobienie przeznaczymy pół godziny, a godzinę na zrobienie prac domowych. To będzie mniej nerwowe, niż zostawianie tego na ostatnią chwilę.
Nie nakręcaj się sam
Nie stresuj się wynikami.
5
Wiedz, że jeżeli dobrze wykonałeś działania, nie masz się co przejmować. Bez względu na wyniki, które uzyskasz, jeśli nie masz sobie nic do zarzucenia, myśl pozytywnie. Jeśli wynik nie będzie satysfakcjonujący, kolejnym razem postaraj się mocniej.
Nie patrz na rówieśników.
6
Nie należy się ciągle oglądać na innych. Musisz być sobą i działać w zgodzie z własnymi wartościami.
7
Proś o wsparcie.
Jeśli nie rozumiesz zadania, nie obawiaj się prosić o pomoc. Proś rodziców, starsze rodzeństwo albo znajomych, by objaśnili to, czego nie wiesz. Może ktoś wyjaśni ci ten temat lepiej i jaśniej.
8
Jeśli rodzice i rodzeństwo nie pomogą, przed lekcją idź do nauczyciela i proś by ponownie to wyjaśnił.
Jeśli większość z was nie rozumie danego tematu, proście nauczyciela, by zrobił dodatkowe zajęcia, na których wyjaśni wątpliwości.
Idź na kółko.
10
Czasami dzieci z radością biorą udział w zajęciach robionych przez szkołę, gdy są ciekawe i można się wiele na nich dowiedzieć. Zapisz się do kółka lub zaoferuj utworzenie klubu w oparciu o wspólne hobby. To dobry sposób na nowe znajomości. Trzeba się dowiedzieć, czy jakiś nauczyciel chce być waszym opiekunem, a rodzice wyrażają zgodę na udział dzieci w zajęciach pozalekcyjnych.
11
Interesuj się światem, dołącz do grupy ekologicznej, czy kółka biologicznego. Będziesz umiał dobrze wykorzystać wolny czas i zyskasz na tym, intelektualnie i psychicznie.
Poznaj otoczenie.
12
Znajomi sprawią, że będzie ci dobrze w szkole. Są świetną grupą wsparcia i sprawią, że dzień będzie lepszy.
Rozsądnie dobieraj znajomych.
13
Wyczuwaj różnice między autentycznymi przyjaciółmi a pseudo-kolegami, chcącymi cię wpakować w kłopoty. Unikaj przemocy w szkole, nie bierz udziału w bójkach i ostrych dyskusjach.
W szkole jest miejsce na zabawę
14
Żartuj z kolegami lub na przerwie graj w piłkę na dworze. Unikaj jednak żartów, mogących zaszkodzić innym.
Mądrze spędź długą przerwę.
15
Słuchaj muzyki, rozmawiaj z przyjaciółmi albo czytaj. Wtedy się odprężysz i zminimalizujesz stres.
Optymistyczny stosunek do życia.
16
Pesymistyczne podejście zwiększa stres. Gdy spojrzysz optymistycznie, nie będzie tak źle, jak wyglądało.
17
Nie przejmuj się krytyką innych osób.
Rozróżniaj konstruktywną krytykę, a obelgi. Nie stresuj się i nie pozwól na negatywne widzenie siebie i osób z twojego otoczenia.
Miej cel.
18
Motywacją będzie wyznaczenie sobie celu i dążenie do niego niezależnie od przeciwności.
Jak zostać liderem?
Wielu ludzi marzy o tym, aby kierować zespołem. Żeby decydować o tym, co dany zespół ma robić, w jaki sposób ma rozwiązywać zadania, które się przed nim piętrzą. Dlatego warto się zastanowić co powinniśmy zrobić, aby zostać takim liderem. Może się wówczas okazać, że to nie będzie takie trudne, jak pierwotnie mogłoby się nam wydawać.
Nie musimy chodzić na żadne kursy, nie musimy kupować książek poświęconych temu zagadnieniu, ani nic z tym podobnych działań nie musi mieć miejsca. Przede wszystkim powinniśmy zacząć od siebie, ponieważ każdy ma w sobie niesamowitą, wewnętrzną siłę, której tak naprawdę niewiele potrzeba, aby mogła się ujawnić. Osiągnięcie tego wcale nie jest tak trudne, jakby mogło się wydawać, jednak warto się zapoznać z prezentowanymi na ten temat wskazówkami. Jeżeli tylko przeczytasz ten artykuł do końca, to szybko dowiesz się co zrobić, aby pomóc tej sile się ujawnić, aby mogła ona pomóc nam w spełnieniu marzeń.
1
Na początku musimy zrobić wszystko, aby naprawdę uwierzyć, że posiadamy tę moc, że ona tylko czeka abyśmy ją uwolnili. Musimy też uwierzyć w siebie, w to, że faktycznie możemy być liderem, że się do tego nadajemy, że poradzimy sobie na takim stanowisku. Aby tak się stało, musimy optymistycznie patrzeć na świat, trzeba się uśmiechać, a jeśli pojawiają się w naszej głowie jakieś pomysły, i jest okazja na ich spełnienie, to należy to zrobić. Powinniśmy także zacząć od małych i drobnych spraw, tak aby nic nas nie mogło zniechęcić w drodze do celu. Dzięki temu też, każda kolejna, większa rzecz, która będzie do zrobienia będzie łatwiejsza. Tą zasadę warto wprowadzać w życiu zawodowym, ale także możemy z niej korzystać także w życiu prywatnym.
2
Trzeba uwierzyć, że potrafi się to robić, a z pewnością odniesie się sukces. Pozytywne myślenie jest dla nas motywacją do cięższego wykonywania różnych obowiązków, a to też sprawia, że robimy wszystko szybciej i lepiej. Jest to samo spełniające się proroctwo. Ponieważ wierzymy, że możemy być liderem, podświadomie podejmujemy takie decyzje, które nas do tego doprowadzą.
3
Czasami trzeba działać instynktownie, warto wówczas zaryzykować i nie tłumić w sobie tego uczucia. Niejednokrotnie nasza podświadomość podsuwa nam dobre rozwiązania, których nie przyjęlibyśmy, gdybyśmy zaczęli się nad nimi zastanawiać. Instynkt może być tutaj naprawdę bardzo pomocny.
4
Zacznij wierzyć, że masz w sobie wewnętrzną siłę, która pozwoli ci zostać liderem.
Warto pamiętać, że wszystko zaczyna się w naszej głowie, im bardziej uwierzymy w siebie, im bardziej pozytywne będzie nasze myślenie, tym większa będzie szansa, że uda nam się spełnić nasze marzenie i zostaniemy liderem.
Ostrzeżenie
Pamiętać jednak trzeba, że bycie liderem to bardzo ważne stanowisko, które wiąże się z ogromną odpowiedzialnością. Dlatego musimy być pewni, że faktycznie chcemy się go podjąć, bo tylko wtedy, będzie nam ono sprawiało wiele radości i z werwą będziemy podchodzili do kolejnych wyzwań, jakie będą się przed nami pojawiały na tym stanowisku.
Jak zarządzać czasem?
Niejednokrotnie jest tak, że mamy poczucie, iż dzień jest za krótki i wiecznie brakuje nam czasu na wykonanie wszystkich założonych zadań. Jeśli ten problem dotyczy także ciebie, to może się okazać, że te rady pomogą ci ten problem rozwiązać.
1
Wykonaj spis rzeczy, które przychodzą ci do głowy, gdy myślisz o tym, co powinieneś wykonać w najbliższym czasie.
2
To co napisałeś, podziel według ważności. Tak, aby to co jest najpilniejsze do wykonania było na górze listy. Może to wyglądać w ten sposób:
1: do zrobienia dziś lub jutro,
2: do zrobienia w tym tygodniu,
3: do zrobienia w tym miesiącu,
4: do zrobienia w tym roku,
3
Jeżeli chcemy zrobić wszystko co niezbędne, ale jednocześnie nie zmęczyć się więcej niż to konieczne, ani nie martwić się uciekającym czasem, musimy pracować racjonalnie, czyli niewielkimi partiami:
- Zrób zadania zaplanowane na dzisiaj. Myśl o tym co robisz i nie zastanawiaj się nad następnym punktem. Po skończeniu jednego zadania, zaczynaj robić następne.
- Rób wszystko, aby wypełnić zadania na konkretny tydzień. Tylko wtedy będziesz mógł przejść do kolejnego zadania, jeśli będzie to potrzebne.
- Zrób zadania przeznaczone na dany miesiąc. Potem będziesz mógł przejść do następnego kroku, jeśli będzie na to właściwy moment.
- Jeśli zrobiłeś wcześniejsze zadania, możesz przejść do tych, które planowałeś wykonać w ciągu najbliższego roku
Robienie rzeczy według priorytetów, pomoże chronologicznie przejść po zakończeniu tych najważniejszych zadań, do tych, które znajdują się w dalszej kolejności. Dzięki temu wszystko skończysz robić zanim nadejdzie ostateczny termin.
4
Pracuj wtedy, gdy pracuje ci się najlepiej. Nie ma znaczenia czy rano, czy popołudniu, a może wieczorem, byle to było zgodne z twoim organizmem.
5
Zaplanuj sobie ilość czasu, jaką potrzebujesz na wypełnienie konkretnych zadań:
- Jeśli ustalisz na zrobienie jakiegoś zadania 30 minut, to spróbuj zrobić to w krótszym czasie, pokonując swoje wcześniejsze założenia,
- Ustalaj limit czasowy, jaki masz na przeprowadzenie danego działania
6
Rób przerwy na zregenerowanie umysłu, dzięki czemu łatwiej będzie kontynuować zadanie i wykonać je szybciej,
- Ustal regularne pory na przerwę, nawet 10 minut wystarczy, więc przestrzegaj tego,
- W czasie przerwy myśl nad następnymi rozwiązaniami,
- Przerwa pozwoli się zregenerować, ale także będzie bodźcem, do bardziej wytężonej pracy.
7
Wykreślaj zadania już wykonane, kiedy spojrzysz na listę po jakimś czasie, zobaczysz że posuwasz się do przodu i będziesz miał większą motywację do działania.
8
Sprawdzaj spis zadań, aby w razie czego zmienić kolejność ich wykonywania, dodać do listy kolejne rzeczy do zrobienia, jeśli możesz coś przekazać innym to zrób to, korzystaj z najnowszej technologii, aby ułatwić sobie wypełnianie kolejnych zadań.
9
Dbaj o siebie, wyjdź na zabawę, spotkaj się ze znajomymi. Ważna jest właściwa ilość snu, jeśli będziesz spał za mało, albo za dużo to twoja wydajność będzie spadała. Tak samo będzie, jeśli każdej nocy na sen będziesz poświęcać inną ilość godzin.
Jak zarejestrować firmę?
Jeżeli chcemy założyć własną działalność gospodarczą, to koniecznie musimy ją w prawidłowy sposób zarejestrować. Tylko wówczas będziemy mieli możliwość działać legalnie, a co się z tym wiąże, będziemy mogli spokojnie pracować, nie obawiając się żadnych kontroli i potencjalnych kar finansowych. Możemy ją zarejestrować osobiście w urzędzie, ale jeśli nie chcemy na to tracić czasu, to możemy skorzystać z wniosku dostępnego przez Internet i w ten sposób go też złożyć. Trzeba jednakże zrobić tutaj biznesplan oraz przemyśleć jaka forma rozliczeń z urzędem skarbowym będzie dla nas najlepsza. Jeżeli chcemy zarejestrować działalność gospodarczą to, powinniśmy mieć świadomość, że będziemy musieli zapłacić podatek dochodowy w wysokości 18 lub 32 procent, albo liniowy wynoszący 19 procent. Czasami możliwe jest stosowanie łatwiejszych form opodatkowania, takich jak ryczałt ewidencjonowany oraz karta podatkowa. Jeżeli mamy zarejestrować firmę w urzędzie gminy, to również jest możliwe wypełnienie wszystkiego przez Internet. Wtedy wypełniamy wniosek o wpis do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, nie mniej i tak trzeba iść do urzędu, aby złożyć tam swój weryfikujący podpis.
1
Jeżeli chcemy, aby ominęła nas taka wizyta, to musimy posiadać certyfikat, tzw. bezpieczny podpis elektroniczny lub profil zaufany ePUAP. Taka rejestracja w CEIDG będzie darmowa i będzie też od razu stanowiła zgłoszenie do ZUS lub ewentualnie do KRUS, a także do urzędu statystycznego, a on będzie nadawał nam numer REGON.
Kiedy będziemy wypełniać niezbędny wniosek, musimy skoncentrować naszą uwagę na właściwym podaniu kodów PKD czyli Polskiej Klasyfikacji Działalności, dzięki którym wszyscy będą wiedzieli, jaki jest rodzaj działalności zakładanej przez nas firmy.
2
W urzędzie skarbowym należy też złożyć druk zgłoszeniowy VAT-R, jeżeli będziemy płatnikiem VAT. Trzeba to zrobić nie później niż dzień przed rozpoczęciem sprzedawania produktów lub wykonywania usług, które są objęte VAT. Warto wiedzieć, że opłata skarbowa za taką rejestrację będzie wynosiła 170 zł.
3
Musimy się także zgłosić do oddziału ZUS, właściwego dla miejsca w którym mieszkamy. Tam będziemy musieli wypisać druk ZUS ZUA, pod warunkiem, że prowadzenie tej działalności gospodarczej, będzie wyłącznym tytułem do ubezpieczeń. Na dopełnienie tych formalności, będziemy mieli 7 dni, od chwili w której założymy firmę i trzeba tego pilnować, aby nie trzeba było płacić kary.
4
Jeżeli w planach mamy zatrudnienie podwładnych, to musimy wiedzieć, że na nasze zgłoszenie, będzie czekała Państwowa Inspekcja Pracy. Na wypełnienie tego obowiązku mamy czas do 30 dni od daty zaczęcia działalności gospodarczej.
5
Jeżeli chcemy mieć pewność, że wygodnie będziemy mogli się kontaktować z bankami i kontrahentami, to powinniśmy mieć wyrobioną pieczątkę. Wówczas wszystkie najważniejsze dane będą się na niej znajdowały, a co się z tym wiąże, nie będą oni mieli problemów, aby znaleźć niezbędne informacje potrzebne do kontaktu.
Jak napisać wypracowanie?
Wypracowanie, to jedna z najczęściej wymaganych form opisowych, z jaką spotkamy się na wszystkich stopniach edukacji szkolnej. Co więcej niejednokrotnie pojawia się również w zadaniach maturalnych. Mogłoby się wydawać, że takie wypracowanie można prosto napisać, ponieważ jedynym, niezmiennym i obowiązkowo wymaganym kryterium takiej formy, jest konieczność utrzymania jej w prawidłowym szkicu, który będzie posiadał: wstęp, rozwinięcie oraz zakończenie.
Powinniśmy jednak mieć świadomość, że istnieją tutaj pewne detale, które co prawda nie są obowiązkowe i wymagane, ale mimo wszystko, mają pozytywny wpływ na jakość wypracowania, co znacząco może wpłynąć na jego dobrą ocenę. W dalszej części artykułu znajduje się kilka podpowiedzi, odnośnie tego, na co powinno się zwracać uwagę w czasie pisania takiego wypracowania. Wtedy będziemy mieli pewność, że otrzyma ono wysoką notę, co bez wątpienia będzie dla nas bardzo ważne.
1
Przede wszystkim niezwykle istotna będzie tutaj, w odpowiedni sposób stworzona charakterystyka postaci, którą chcemy opisać. Niejednokrotnie temat wypracowania narzuca na nas odwoływanie się do postaci bohaterów utworu, trzeba więc mieć pełną świadomość, na czym będzie polegała taka profesjonalna charakterystyka postaci
2
Musimy pamiętać, że na informacje o bohaterach będzie składać się nie tylko ich rzetelnie wykonana biografia, ale również to jakie mają cechy osobowości, czy dokładne przeanalizowanie ich działań, szczególnie w kontekście tego jak odnoszą się do innych bohaterów występujących w utworze
3
Trzeba zwracać też uwagę, które sytuacje mają wpływ na kształtowanie zachowań bohatera. W jakich chwilach i sytuacjach musi podjąć decyzje, które następnie mają wpływ na dalszą akcję utworu, co mógł czuć w takiej chwili i dlaczego podjął akurat taką decyzję
4
Powinno się także ukazywać bohatera poprzez spojrzenie w dwóch różnych perspektywach. Pierwszą z pewnością powinno być przedstawienie postaci bezpośrednio z opisu, jaki pokazał nam autor utworu. Wykorzystujemy tutaj to, co mamy wyraźnie wskazane przez autora, który stworzył daną postać i w jasny sposób pokazał, jaka ona jest. Drugą perspektywą będzie ta pośrednia, uzyskana poprzez wiadomości i oceny, jakie o bohaterze dają nam inne postacie z utworu. Co o nim sądzą, jakie opinie o nim mają, jaki jego obraz wyłania się spośród rozmów pomiędzy nimi. Na ile perspektywa pośrednia i bezpośrednia są ze sobą zgodne
5
Czasami temat jest narzucony i musimy opisać z góry wyznaczoną postać, bez względu na to, czy nam się to podoba czy nie. Kiedy temat wypracowania daje nam możliwość swobodnego wyboru bohatera lub bohaterów, na których chcemy się powoływać, obowiązkowe będzie wyjaśnienie swojego wyboru. Wskazanie dlaczego wybraliśmy właśnie ją, a nie kogoś innego i co chcemy o tej postaci powiedzieć, wybierając właśnie ją do opisu tworzonego na potrzeby wypracowania. Im lepiej wytłumaczymy nasz wybór, tym łatwiej osobie oceniającej, będzie wczuć się w nasz punkt widzenia, jaki mamy na temat tej konkretnej postaci.
