Co jeść aby mieć lepszą pamięć?

Co jeść aby mieć lepszą pamięć?

Każdy chciałby mieć świetną pamięć, dzięki której nie musiałby korzystać z karteczek i przypominacza. Aby jednak tak było musimy się w odpowiedni sposób odżywiać, bo tylko wówczas...

Bezpieczeństwo i jakość żywności potwierdza certyfikat ISO 22000

Międzynarodowa norma ISO 22000 wymaga zwiększania jakości, procesowego podejścia do zarządzania oraz rozpoznawania zagrożeń dla bezpieczeństwa żywności i opracowywania metod jego minimalizowania. Norma ISO 22000 powstała w oparciu...
Jak kontrolować gniew?

Jak kontrolować gniew?

Każdy człowiek zna to uczucie, gdy ogarnia go gniew. Czasami dzieje się to powoli i stopniowo on narasta, czasami pojawia się nagle z ogromną siłą i trudno...

Jak polepszyć pamięć?

Wiele czynników ma wpływ na to, jak działa nasza pamięć. W miarę mijającego czasu, neurony które znajdują się w mózgu zaczynają tracić elastyczność, a przez to pogłębia...

Jak zwiększyć koncentrację i polepszyć pamięć?

Dzisiaj bardzo ważne jest to, abyśmy potrafili błyskawicznie przyswajać nowe informacje, które co chwilę pojawiają się w naszym otoczeniu. Jednak żebyśmy mogli tak robić, konieczna jest odpowiednia...

Jak zapamiętywać informacje?

Ciągle dochodzą nowe rzeczy do nauki, a wiele z nich musisz dobrze zapamiętać? Ciągle się uczysz, a mimo to wielu rzeczy nie pamiętasz? Można uczyć się szybciej...

Stres w biznesie. Jak sobie z nim radzić?

Nadmierna potliwość, bezsenność, częste bóle głowy, rozdrażnienie, wybuchowość — znasz to wszystko? Długotrwały stres w pracy nie jest sprzymierzeńcem. Jak okiełznać wroga? Dasz wiarę, że wystarczą 3...
Jak dbać o pamięć?

Jak dbać o pamięć?

Każdy miał sytuację, w której o czymś zapomniał. Wiek sam w sobie nie musi być powodem problemów z zapamiętywaniem. Zazwyczaj na problemy z pamięcią wpływają choroby neurologiczne...

Jak rozwinąć kreatywność?

Kreatywność jest ważna, bo pomaga nam tworzyć nowe i w odpowiedni sposób rozwiązywać wszystkie nasze kłopoty. Dodatkowo jest szczególnie ważna w przypadku artystów, ponieważ bez niej, nie...

ZOBACZ TEŻ